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各国元旦节日的习俗

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老年斑的食疗方法技巧

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防治老年斑,除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水(每天5~8杯)外,还要调整饮食结构,少吃高脂肪食物,多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。1、生姜姜洗净、切成片或丝,用开水冲泡,加盖焖10分钟,再加蜂蜜1汤。。。

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